SOK REGENERUJĄCY
Witaminy: A, B, E, K.
Przepis:
Składniki: 250g jeżyn, 1 obrany grejpfrut, 2 dojrzałe gruszki.
Czas: 10 minut.
Porcje: 1 -2 porcje.
Instrukcja: Umyte jeżyny, obrane gruszki i grejpfruty wrzucamy po kolei do wyciskarki. Dla wzmocnienia smaku polecamy podanie soku z listkami melisy.
KCAL: 150 kcal.
Jeżyna:
– zapobiega chorobom oczu
– wspomaga pracę układu krążenia
– spowalnia proces starzenia się skóry
– zapobiega powstawaniu komórek rakowych
Czy wiesz, że…
Jeżyna to jedna z najstarszych roślin leczniczych. O jej wspaniałych właściwościach pisał między innymi Hipokrates, Galen czy Dioskurides.
Owoce jeżyn są bardzo nietrwałe u szybko pleśnieją. Dlatego najlepiej je zjeść lub przetworzyć zaraz po zakupie.
